いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。
セルフケアの例:
- 自宅でできる簡単エクササイズの伝授
- 立ち方・座り方・歩き方のアドバイス
- 水分の摂取量の指導
- 就寝時の体勢の指導
特に自宅でできるエクササイズは、姿勢矯正のあとに行うと効果を発揮するエクササイズで、不良姿勢の防止にもつながるため、多くのご来院者様に効果を実感していただいています。
『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。
お電話ありがとうございます、
ゆうしん鍼灸整骨院 南九条でございます。